Er zijn geen concrete normen of eisen voor staand werk. Wel moet uw werkgever proberen de werkplek zo in te richten dat deze aan de ergonomische beginselen voldoet. Oftewel: u moet ergens kunnen gaan zitten.

Uw werkgever moet ervoor zorgen dat de fysieke belasting geen gevaar oplevert voor uw veiligheid en gezondheid. Hij moet hieraan aandacht besteden in de Risico Inventarisatie en Evaluatie (RI&E). Daarin moet hij aangeven:

• wat de kenmerken van de last zijn (omvang, stabiliteit, grip);
• wat de vereiste lichamelijke inspanning is (gewicht van de last);
• wat de kenmerken van de werkomgeving zijn (klimaat, temperatuur, vloeren, verplaatsingsafstanden);
• wat de taakeisen zijn (stafrequentie, duur van het staan).

Uw werkgever moet u ook voorlichten over hoe u op een veilige en gezonde manier staand werk kunt doen. Probeer staand werk zoveel mogelijk te voorkomen. Als dit niet lukt, moet uw werkgever ervoor zorgen dat u op tijd kunt lopen en dat er een stoel is waarop u kunt zitten.

Daarnaast kunt u samen met uw werkgever een aantal maatregelen nemen om het risico op klachten te beperken:

• voorkom dat u langer dan een uur aaneengesloten staand werk moet doen;
• per dag mag u niet meer dan vier uur staand werk doen;
• u mag bij staand werk geen pedalen bedienen;

Arbocatalogus
Met de nieuwe arbocatalogus voor bedrijfstakken is het goed mogelijk om als werkgever en werknemer zaken omtrent afwisseling in zittend- en staand werk af te spreken.