Je kunt zelf werken aan je gezondheid op de werkplek.

• Houd je werkhouding in de gaten, wissel staand en zittend werk af.
• Zorg voor afwisseling in taken en bezigheden om RSI te voorkomen.
• Bespreek met je werkgever de situaties die stress veroorzaken en neem maatregelen.
• Geef aan wanneer de werkomstandigheden onplezierig zijn: te warm, te koud, te weinig frisse lucht, slechte verlichting, teveel lawaai, enz.